Jiridan macmal ahsarreen, inkastoo ay tahay farshaxan oo keliya, haddana waa nuqul ku dhowaad qumman oo soo jiidashada dabeecadda ah. Laamaha saddex-geesoodka ah, sida roobabka sannadaha, waxay isku ururiyaan farxadda goosashada iyo abuurka rajada. Xabbad kasta oo sarreen ah waa mid buuxa oo dhalaalaya, sidii hadiyad ka timid Hooyada Dhulka, dadkuna ma caawin karaan laakiin waxay rabaan inay si tartiib ah u taabtaan oo ay dareemaan heerkulka dabeecadda.
Midabkeedu ma aha mid qaylo badan, laakiin wuxuu leeyahay qurux deggan. Jaallaha khafiifka ah ee dahabka ah, qorraxda dhexdeeda wuxuu u muuqdaa mid aad u diirran, sidii iyadoo qorraxdu si tartiib ah u burburtay, oo lagu rusheeyey laan sarreen ah. Marka neecawdu dhacdo, si tartiib ah ayay u ruxmaysaa, sidii iyadoo si hoose u hadlaysa, iyadoo sheegaysa sheekada koritaanka iyo goosashada.
Waa jilitaan fudud oo ah laan keliya oo sarreen ah, laakiin waxay ii keentay dareen aan dhammaad lahayn oo dhaqaaqay. Ma aha oo kaliya nooc qurxin ah, laakiin sidoo kale waa nooc quudin ruuxi ah. Mar kasta oo aan daalana, waxay had iyo jeer ii keeni kartaa nabad iyo raaxo, aan ka helo qayb ka mid ah dhulkooda saafiga ah adduunkan buuqa badan.
Uma baahna ereyo ubax leh si ay u qurxiso, mana u baahna qaabab adag si ay u muujiso. Laan keliya oo sarreen ah ayaa ku filan inay na siiso diirimaadka iyo quruxda qalbigeenna hoose. Malaha tani waa awoodda fududaynta. Fudud, waa soo noqoshada quruxda, waa soo noqoshada dabeecadda dhabta ah. Dunida murugsan, waxaan u baahanahay mid fudud, si aan u dhaqno boodhka nafta, si aan u helno saafiga asalka ah oo quruxda badan.
Marar badan, waxaan had iyo jeer raadinaa waxyaalahaas quruxda badan iyo kuwa adag, laakiin waxaan iska indha tirnaa jiritaanka fudud iyo kan quruxda badan ee nagu wareegsan. Xaqiiqdii, farxadda dhabta ah badanaa waxay ku qarsoon tahay waxyaalahan u muuqda kuwa caadiga ah. Ilaa iyo inta aan qalbigeenna gelinno dareen, si aan u khibradno, waxaan heli karnaa quruxda aan dhammaadka lahayn ee nolosha.
Waqtiga boostada: Abriil-02-2024