Saddex laamood oo tufaax ah oo yaryar ayaa guriga la geeyaa si aad maalmaha ugu buuxiso macaan.

Marka neecawda gu'gu si tartiib ah uga dhacdo laamaha oo wax walba ay soo kabtaanWaa wakhti fiican oo aan ku darno taabasho cagaaran nolosheenna oo aan macaan keenno. Maanta, waxaan rabaa inaan idin baro, taasi waxay si degdeg ah u iftiimin kartaa guriga, si noloshu ay uga buuxdo elf macaan - saddex laamood oo tufaax yar yar oo gaaban. Ma aha oo kaliya dheri dhir ah, laakiin sidoo kale waa niyadda, muujinta dabeecadda nolosha.
Tufaaxa yar, oo casaan ah oo soo jiidasho leh, dadka uma oggolaan karaan inay is taabtaan oo ay taabtaan, dareemaan hadiyadda dabiiciga ah. Uma baahna qorrax, biyo, laakiin waxay noqon kartaa mid aan weligeed dhammaanayn, had iyo jeer waxay ilaalisaa asalka cusub iyo quruxda.
Ku rid guriga, ha ahaato miiska qaxwada ee qolka fadhiga, ama daaqadda qolka jiifka, waxay si degdeg ah u hagaajin kartaa qaabka booska, si gees kasta oo guriga ah uu u buuxiyo neef macaan. Markasta oo indhuhu taabtaan miraha cagaaran iyo kuwa cas, niyadda waxay u muuqataa inay nasato oo faraxsanaato, sidii iyadoo dhammaan dhibaatooyinka lagu xallinayo wanaaggan.
Ma aha oo kaliya qurxinta, laakiin sidoo kale muujinta dabeecadda nolosha. Waxay noo sheegaysaa in xitaa inta lagu jiro mashquulka iyo mashquulka, waa inaan barannaa inaan joojino, qaddarino quruxda nagu xeeran, oo aan qaddarino daqiiqad kasta oo aan la qaadanno qoyskayaga iyo asxaabteena.
Ma engegi doonto isbeddelka xilliyada awgeed, mana engegi doonto dayacaad awgeed, sida hadiyad weligeed ah, oo si aamusnaan ah ula socota dhinacaaga, adigoo arkaya daqiiqad kasta oo muhiim ah oo nolosha ah.
Saddex geed oo tufaax ah oo yaryar guriga u qaado oo ka dhig kuwo macaan noloshaada. Hadday tahay maalin ciid ah ama maalin caadi ah, waxay noqon kartaa hab aad farxad kula wadaagto qoyskaaga iyo asxaabtaada.