gabbaldayaha, had iyo jeer u koraya xagga qorraxda, oo ay ka buuxaan firfircooni iyo firfircooni. Iyo jilitaankan gabbaldayaha xaraf cusub, laakiin sidoo kale firfircoonaantan iyo cusubaantan ayaa si fiican loogu soo bandhigay horteena. Waxay isticmaashaa qalab tayo sare leh, iyada oo loo marayo habka wax-soo-saarka wanaagsan, si markaa gabbaldayaha mid kastaa uu u yahay mid nool, sida haddii laga soo qaado dabeecadda.
Dhirta jaalaha ah ee dhalaalaya, sida diiran oo dhalaalaya sida qorraxda xagaaga; Caleemaha cagaaran, sida haddii leh sayaxa subaxda, waxay bixiyaan dareen cusub oo dabiici ah. Naqshadeynta warqadda oo dhan waa mid fudud oo qurux badan, ha ahaato guriga ama xafiiska, waxay noqon kartaa muuqaal qurux badan, oo keenaya midab aan dhammaad lahayn iyo nolol firfircoon.
Qoraalku wuxuu kaloo soo jeedinayaa hab-dhaqan wanaagsan oo xagga nolosha ah. Waxay astaan u tahay rajada iyo iftiinka, iyadoo na xusuusinaysa inaan mar walba haysanno qalbi yididiilo leh oo ku wajahan dhibaatooyinka iyo caqabadaha. Muuqaalkeeda, sida iftiinka qorraxda ee qalbiyadeenna, aan dib u ogaanno jacaylka iyo xiisaha nolosha.
Soo jiidashada gaarka ah iyo dabeecadda togan ee nolosha, xarafka cusub ee gabbaldayaha macmalka ah wuxuu keenaa yaabab aan dhammaad lahayn oo taabanaya nolosheena. Ma aha oo kaliya qurxinta guriga laakiin sidoo kale shaqo farshaxan oo gudbisa dabeecad wanaagsan. Maalmaha soo socda, aynu dhammaanteen u korayno xagga qorraxda sida ubaxa-geedeedka si aan u ilaalinno jacaylka iyo xiisaha nolosha.
U ogolow xarafka cusub ee gabbaldayaha jilitaanka inuu noqdo qurxinta nolosheenna si uu noogu keeno raaxo iyo nasasho aan dhammaad lahayn, laakiin sidoo kale aan u gudbinno quruxdan iyo farxadda dadka ku xeeran, si ay dad badani u dareemaan hadiyaddan iyo ducada dabiiciga ah.
Soo jiidashada gaarka ah iyo dabeecadda togan ee nolosha, waxay keentaa yaabab aan dhammaad lahayn iyo dhaqdhaqaaqyo nolosheena. Hadday tahay guriga ama xafiiska, waxay noqon kartaa qayb ka mid ah nolosheena waxayna noo keentaa dareen iyo xasuus wanaagsan.
Waqtiga boostada: Mar-01-2024