Ubax ubax gabbaldayaha ah oo la mid ah, ma aha oo kaliya ubax, laakiin sidoo kale waa muujinta dabeecadda nolosha, waa rabitaanka iyo raadinta nolol wanaagsan.
Ubax-gaab, oo ah qorraxda yar ee dabiiciga ah, had iyo jeer waxay wajahdaa iftiinka ugu dhalaalaya cirka iyadoo leh wejigeeda dahabka ah. Iyadoo aan loo eegin roobka, roobka ama iftiinka, si aan kala go 'lahayn ayay u raacdaa iftiinka, sidii iyadoo noo sheegaysa: ilaa inta uu iftiin ku jiro qalbiga, waxay ka saari kartaa dhammaan ceeryaamo. Qorrax-gaabku wuxuu ku jiraa ubaxa, waxaa la rajeynayaa in dadaalkan iyo jacaylka iftiinka, ay kuu gudbin karaan, si aad ula kulanto caqabadaha nolosha, sida gabbal-gaab, geesinimo, adag, weligaa ha quusan.
Hadday tahay qaabka jilicsan ee gabbaldayaha, ama qaabka quruxda badan, si taxaddar leh ayaa loo naqshadeeyay loona soo saaray, taasoo ka dhigaysa ubaxan mid muuqaal ahaan u eg ubaxyada dabiiciga ah. Iyo cimri dhererka ubaxyada macmalka ah, laakiin sidoo kale ha ka welwelin isbeddelka xilliga, ha ka welwelin hoos u dhaca ubaxyada, quruxdani, had iyo jeer way ku xirnaan doontaa noloshaada, waxay noqon doontaa muuqaal aan waligiis libdhi doonin.
Ubaxa sidoo kale wuxuu leeyahay macno qoto dheer oo shucuureed. Waxay noqon kartaa hadiyad qaraabada iyo asxaabta si ay u muujiyaan ducadaada oo ay u daryeelaan; Waxay sidoo kale noqon kartaa abaalmarin naftaada, adigoo u dabaaldegaya wax kasta oo yar oo wanaagsan oo nolosha ah. Markasta oo aad aragto, waxaad ka fikiri kartaa waqtiyadaas quruxda badan waxaadna dareemi kartaa diirimaadka iyo xoogga gudaha.
Ma aha oo kaliya soo saarista quruxda dabeecadda, laakiin sidoo kale waa rabitaanka iyo raadinta nolol ka wanaagsan. Nolosha casriga ah ee dhaqsaha badan, badanaa waxaan iska indha tirnaa quruxda nagu wareegsan, ubaxanna wuxuu rajeynayaa inaad joojin karto, dareemi karto quruxda dabeecadda, si aad u qadariso faahfaahin kasta oo nolosha ah.
Waqtiga boostada: Diseembar-17-2024