Nolosha magaalooyinka ee mashquulka badan, jilitaanka geedka lotus-ka ah ee keligiis ah ayaa laga yaabaa inuu noqdo qurxinta guriga ee cusub oo quruxda badan ee aad jeceshahay.
Ubaxyadeeda ubaxa leh si qurux badan ayay u ubaxaan, taasoo guriga u keenta taabasho cusub iyo dabeecad. Geedka lotus-ka ah ee la sawiray ma aha oo kaliya mid qurux badan, laakiin sidoo kale wuxuu u oggolaanayaa dadka inay la kulmaan qurux deggan. Bal qiyaas qaabkeeda si tartiib ah u ruxmaya, sidii isagoo si aamusnaan ah u sheegaya quruxda dabeecadda dabaysha, si quluubta dadkuna ay u raacaan inay noqdaan kuwo deggan oo raaxo leh. Geedka lotus-ka ah ee la sawiray uma baahna daryeel dheeraad ah, mana libdhi doono oo ma engegi doono, wuxuuna had iyo jeer ku sii jiri doonaa ubax buuxa, taasoo guriga u keenaysa qurux waarta.
Allow u noqo sida iftiinka qorraxda si uu qalbigaaga u diiriyo oo uu noloshaada uga dhigo mid qurux iyo rajo ka buuxdo.
Waqtiga boostada: Diseembar-08-2023