Shan madax oo setaria ah, iftiimi geeska diirran ee dabaysha xoolo-dhaqatada

Shan madax oo setaria ah, waa sida furaha sixirka, isla markiiba wuxuu iftiimin karaa geeska diirran ee dabaysha xoolo-dhaqatada, si aad u muuqato inaad ku jirto quruxda baadiyaha!
Markii ugu horreysay ee aan arko shantan xabbo oo setaria ah, muuqaalka fudud oo quruxda badan, ayaa si lama filaan ah qalbigayga ugu dhacay. Setaria kasta waa caato oo caato ah, madaxeeda timaha lehna waxay la mid tahay dabada eey, oo si tartiib ah ugu ruxmaysa dabaysha, sidii iyadoo sheekadii beerta ka sheekaynaysa. Way isku urursan yihiin si ay u sameeyaan koox yar oo gaar ah oo iswaafaqsan, oo leh duurjoog dabiici ah, haddana jilicsan oo ciyaar badan.
Muuqaalkaas fudud oo quruxda badan, ayaa si lama filaan ah qalbigayga ugu dhacay. Setaria kasta waa caato oo caato ah, madaxiisa timaha lehna wuxuu la mid yahay dabada eyga, oo si tartiib ah ugu ruxmaya dabaysha, sidii isagoo sheekada beerta ka sheekaynaya. Waxay isku urursadaan si ay u sameeyaan koox yar oo gaar ah oo iswaafaqsan, oo leh duurjoog dabiici ah, haddana jilicsan. Noloshan degdegga ah ee maanta, jawigan xoolo-dhaqatada ah ayaa si gaar ah qaali u ah, taasoo noo oggolaanaysa inaan helno daqiiqad nabad iyo raaxo ah nolol maalmeedkeenna mashquulka badan.
Ku rid miiska cuntada ee alwaaxa ah, oo leh qalab miis oo cad oo fudud iyo laambad yar oo gadaal ah, waxaad isla markiiba abuuri kartaa jawi cunto oo diirran, si cunto kasta ay uga buuxdo gabayo xoolo dhaqato; Haddii la dhigo daaqadda qolka jiifka, marka neecawdu dhacdo, setaria si tartiib ah ayay u ruxmaysaa, iyadoo la jaan qaadaysa muuqaalka daaqadda ka baxsan, sidii in muuqaalka xoolo dhaqatada oo dhan lagu martiqaaday qolka. Ama dhig meel u dhow khaanadaha buugaagta ee daraasadda, marka aad ku aasnaato shaqada ama waxbarashada, si aan ula kac ahayn u aragto, waxay sidoo kale maskaxda daalan ka dhigi kartaa inay hesho daqiiqad nasasho ah.
Carruur, ha moogaan quruxda beertan, degdeg u hel shan madax oo ubaxyo ah, u daa inay iftiimiso geeska diirran ee beerta noloshaada, mar walba dareen soo jiidashada dabeecadda!