Koox kasta oo ah jillaab macmal ahcaleemosi taxaddar leh ayaa loo qaabeeyey loona farsameeyay. Laga soo bilaabo qaabka, midabka iyo qaab-dhismeedka caleemaha, waxaan ku dadaaleynaa inaan soo celino dabeecadda dhabta ah. Adigoo adeegsanaya agab jilitaan tayo sare leh, caleentan yar yar ma laha oo keliya taabasho dhab ah, laakiin sidoo kale waxay ilaalin karaan midabada dhalaalaya iyo qaababka muuqda muddo dheer. Hadday guriga ama xafiiska tahayba, waxay ku dari kartaa taabasho midab dabiici ah booska.
Quruxdiisu kuma koobna oo keliya qaabkeeda iyo midabkeeda dibadda, laakiin sidoo kale waxay ku jirtaa xasilloonida iyo nabadda ay gudbinayso. Markasta oo aan ku jirno shaqo ama nolol mashquul ah, kaliya fiiri xidhmada caleenta yaryar waxay si degdeg ah u dejin kartaa qalbiyadeenna, aan dareenno jilicsanaanta iyo dulqaadka dabeecadda.
Waxaa ka sii muhiimsan, fikradda ilaalinta deegaanka ee cagaaran ee ay gudbiso caleenta jilicsan ee jilitaanka ayaa la jaanqaadaysa baahiyaha waqtigeenna. Annagoo raadinayna nolol wanaagsan, waa inaan sidoo kale fiiro gaar ah u yeelannaa muhiimadda ilaalinta deegaanka. Maadaama aan nahay badeecad qurxinta guryaha oo deegaanka u fiican, caleenta jilitaanka ma dabooli karto oo keliya baahiyaheenna bilicda, laakiin sidoo kale waxay yareyn kartaa burburka iyo qashinka kheyraadka dabiiciga ah.
Waxay sidoo kale noqon kartaa hab aan ku muujin karno dareenkeenna iyo daryeelkeenna. Marka aan u dirno caleemo jilicsan oo macmal ah qaraabada iyo asxaabta, ma aha oo kaliya hadiyad, laakiin sidoo kale waa qalbi iyo duco. Waxay u taagan tahay daryeelka iyo jacaylka aan u qabno, laakiin sidoo kale waxay u taagan tahay raadintayada guud ee nolol wanaagsan.
Marka laga soo tago faa'iidooyinka iyo isticmaalka kor ku xusan, waxaa jira meelo badan oo mudan in la sahamiyo marka la samaynayo jilitaanka xidhmada caleenta jilicsan. Tusaale ahaan, xulashadeeda agabka, qaabka naqshadeynta, isku-dhafka midabka iyo dhinacyo kale ayaa loo habeyn karaa oo loo hagaajin karaa iyadoo loo eegayo baahiyo iyo doorbidyo kala duwan. Sidan, ma dabooli karto oo keliya baahiyaha bilicda ee dadka kala duwan, laakiin sidoo kale waxay muujin kartaa shakhsiyad iyo dhadhan gaar ah.

Waqtiga boostada: Abriil-18-2024