Inta lagu jiro nolosha mashquulka badan, sidee loo helaa hab fudud oo haddana qancin leh oo lagu nasto oo lagu helo waqti fiican? Dooro ubax ubax gees leh oo jilicsan. Ubax ubax gees leh, oo leh midabyo qurux badan iyo qurux macmal ah, waxay noo keentaa yaabab iyo raynrayn badan nolosheenna. Xarafyada ubaxa ee geeska leh waxay ku shubaan taabasho midab leh farshaxanka nolosha. Ubaxyada ubaxa gees leh waxay muujiyaan casaan qoto dheer iyo casaan dhalaalaya, waxayna dhammaystiraan caleemaha cagaaran ee la qurxiyey, iyagoo siinaya dareen qurux iyo sharaf leh. Hadday tahay miiska qaxwada ee qolka fadhiga ama miiska la dhigo daraasadda, waxay ku dari kartaa guri jacayl iyo diirran.
Waqtiga boostada: Sebtembar-20-2023