Laan keli ah oo ubax ah oo jilicsan ayaa gurigaaga ka buuxin doonta diirimaad iyo farxad

Jilitaan yarubaxa ubaxaLaan keli ah, oo leh muuqaalkeeda jilicsan oo faahfaahsan iyo qaab-dhismeedkeeda dhabta ah, ayaa kasbatay jacaylka dad aan la tirin karin. Way ka duwan tahay qurxinta ubaxa dhaqameed, ma aha oo kaliya inay leedahay cimri dheer, laakiin sidoo kale waxay muujin kartaa dhinaca ugu qumman wakhti kasta iyo meel kasta. Hadday tahay in la dhigo miiska qaxwada ee qolka fadhiga ama lagu dhejiyo derbiga qolka jiifka, waxay noqon kartaa muuqaal qurux badan waxayna ku dari kartaa soo jiidasho kale guriga.
Ubaxyada jilitaanka tayada sare leh waxaa badanaa laga sameeyaa walxo aan sun ahayn oo deegaanka u fiican, kuwaas oo aan ahayn oo keliya ammaan iyo caafimaad, laakiin sidoo kale waxay ilaalin karaan midabada dhalaalaya iyo qaababka dhabta ah muddo dheer.
Ubaxyadeedu waa kuwo jilicsan oo xariir ah, sida ubax dhab ah, taasoo kaa dhigaysa inaad rabto inaad si tartiib ah u taabato. Laamihiisuna waa kuwo adag oo xoog badan, sidii inay taageeri karto diirimaadka iyo farxadda guriga oo dhan. Hadday keligeed tahay ama loo isticmaalo qurxinta kale, laanta ubaxa yar ee la sawiray waxay muujin kartaa soo jiidasho gaar ah waxayna guriga ka dhigi kartaa mid ka buuxa firfircooni iyo firfircooni cusub.
Marka laga soo tago muuqaalkeeda quruxda badan, laanta kaliya ee ubaxa yar ee macmalka ah waxay sidoo kale astaan ​​u tahay daahirnimo iyo qurux. Waxay astaan ​​u tahay jacayl wanaagsan iyo nolol farxad leh, waana hadiyad weyn oo loogu talagalay asxaabta iyo qoyska. Xilligan oo ay ka buuxaan jacayl iyo daryeel, soo dir tiro badan oo ah laan hal-abuur leh oo ubaxa ah, ma aha oo kaliya inay muujin karto qalbigaaga, laakiin sidoo kale u ogolow qofka kale inuu dareemo daacadnimadaada iyo diirimaadkaaga.
Soo jiidashada geedka ubaxa ee hal-abuurka leh aad bay uga fog tahay taas. Ma aha oo kaliya nooc ka mid ah qurxinta, laakiin sidoo kale waa milicsiga dabeecadda nolosha. Waxay noo sheegaysaa in xitaa haddii noloshu mashquul tahay oo ay adag tahay, ay tahay inaan sii wadno jacaylka nolosha oo aan raacno qalbi wanaagsan. Aan guriga ku qurxinno laan keliya oo ka mid ah ubaxa yar si aan guriga uga dhigno mid diirran oo farxad leh.
Ubax macmal ah Qurxinta guriga Moodada cusub Ubax fudud


Waqtiga boostada: Abriil-01-2024