Noloshu waa sida safar dheer oo aan la garanaynWaxaan sii wadeynaa inaan hore ugu socono wadadan waxaana la kulmi doonnaa maalmo qorrax leh iyo sidoo kale daqiiqado duufaan leh. Laalaabyadaas nolosha waxay la mid yihiin warqad jajaban, oo wadata taabasho qanacsanaan la'aan iyo daal. Laan cudbi ah oo madax keliya leh oo aan rabo inaan idinla wadaago dhammaantiin waa sida daawo yar laakiin qalbi furan oo ku qarsoon meelaha nolosha ka baxsan, si tartiib ah u simeysa oo keeneysa diirimaad iyo raaxo.
Laamihiisu waa bunni madow, sida calaamado la safeeyey waqtigu markuu sii socdo, iyagoo wata nooc qurux fudud. Laanta dusheeda, suuf buuran ayaa taagan oo ku faanaya. Suufku waa caddaan sida baraf oo kale, jilicsan oo jilicsan, sidii in qanjaruufo jilicsan ay soo saari doonto jilicsanaanta daruur. Markii faraha faraha ay taabtaan suufka, dareen jilicsan oo diirran ayaa ku faafay jirka oo dhan, sidii isagoo taabanaya qaybta ugu quruxda badan nolosha.
Bal dib u eeg kubbadda cudbigan. Quruxdeeda iyo jilicsanaanteedu waxay la mid yihiin cudbiga dhabta ah. Si tartiib ah ayaan farahayga ugu riixay kubbadda cudbiga waxaana dareemi karay qaabkeeda jilicsan iyo dabacsanaanta, sida taabashada daruur dhab ah. Midabka suufku waa mid aan nadiif ahayn oo cad oo saafi ah, iyada oo aan lahayn hal wasakh. Waxay la mid tahay dunta cudbiga ah ee dabaysha ku wareegaysa beeraha, oo ay ka buuxaan qurux firfircoon.
Iyada oo la dul dhigay miiska sariirta agteeda ee qolka jiifka, waxay abuuri kartaa jawi nabadeed oo bogsiin ah. Habeenkii, iftiinka jilicsan hoostiisa, cadaanka suufku wuxuu u muuqdaa mid ka sii saafi ah, sidii inuu meesha ka saari karo dhammaan dhibaatooyinka iyo daalka. Habeen kasta, marka aan sariirta jiifo oo aan eego jiridan suufka ah, waxay la mid tahay inaan arko daqiiqadahaas fudud laakiin quruxda badan ee nolosha. Niyaddaydu si tartiib tartiib ah ayay u degtaa waxaanan ku dhacaa riyo macaan.
Haddii aad sidoo kale aad u xiisaynayso inaad hesho diirimaad iyo bogsiin weligeed ah nolosha, maxaad naftaada u iibsan weyday suuf madax keliya leh?
Waqtiga boostada: Maajo-05-2025