Ruva rakanaka, moyo unoshongedza hupenyu hwakanaka.

Maruva ekugadzira ari kuramba achizivikanwa nekuda kwechitarisiko chawo chakanaka uye runako runogara kwenguva refu. Maruva awo akapfava uye anopenya, seruva rechokwadi. Ruva rimwe chete rakanaka, moyo unoshongedza hupenyu hwakanaka. Runako uye hunyanzvi hweruva rakaedzwa zvinogona kuwedzera kunaka kwakasiyana muhupenyu hwako. Pamusoro pezvo, mukudanana, ruva rekugadzira rinogona kuratidza manzwiro ako akadzama nerudo. Gadzira maruva ekugadzira, hauunze runako chete, asiwo kunakidzwa kwehupenyu. Saka, ungada kusarudza bazi rimwe chete rakanaka reruva rekugadzira, shongedza hupenyu hwako hwakanaka nokungwarira.
图片5 图片6 图片7 图片8


Nguva yekutumira: Gunyana-01-2023